Vragen over onze opleidingen?

Bel of mail E&R Opleidingen.
info@e-r-opleidingen.nl
088 440 3500
Ga naar contact

Fysieke belasting (U-20)

In de sector Transport en Logistiek worden dagelijks zware en fysiek belastende werkzaamheden uitgevoerd. Op het moment dat je bij de uitvoering van deze werkzaamheden op een verkeerde manier tilt, duwt, trekt op staat is er een verhoogde kans op klachten aan de knieën, heup, arm, nek, rug en schouders. Dit kan grote gevolgen hebben op je lichamelijke gezondheid, je werkplezier en je dagelijkse inzetbaarheid. Tijdens de training Fysieke belasting leer je gezonde werkgewoonten tijdens fysieke belasting zodat klachten kunnen worden voorkomen of teruggedrongen.

Doelgroep
Beroepschauffeurs, werkgevers en logistieke medewerkers.

Duur opleiding
1 dag van 8.30 tot 16.30 uur.

Inhoud

  • Wat is fysieke belasting?
  • Oorzaken fysieke overbelasting
  • Het tillen en dragen van zware spullen
  • Duwen en trekken
  • Ongunstige werkenhouding en repeterende bewegingen
  • Instructie tillen en dragen en gebruik hulpmiddelen
  • Zit- en stuurhouding (stoelinstelling)
  • Tips om je dagelijkse werksituatie te verbeteren

Waarde nascholing
De training Fysieke belasting telt voor 7 uur nascholing theorie.

Voordelig uw opleiding behalen

  • 7 uur theorie
  • Kosten deelname €95,-
  • Kosten aan-/afmelden CCV €25,-

Deze opleiding wordt aangeboden bij de volgende vestigingen

Selecteer de vestiging waar u terecht wilt.


Wil je meer informatie ontvangen?

Voor opleidingen voor alle rijbewijzen en bijbehorende opleidingen ben je bij E & R Opleidingen aan het juiste adres.